リラックスを克服する

月と土星のオポジション持ちなので

どうにもリラックスが苦手

リラックスってどうやってするんだろう

ふわ～っとした感じになれない

常に頭の中に大きな塊がある

無心になれない

気持ちよくなれない

これを克服したいんだよなー

動いてるほうが無心になれるというか

動いてないと余計なことを考えてしまって疲れる

結局自分にリラックスを許してないんだよね

ちゃんとやれもっとやれサボるな

自分の在り方がこんなんだから疲れる

でも原因が分かってたら克服できるはず

もっと自分に優しくなれるはず

自分を許していい

力を抜いていい

楽していい

大丈夫大丈夫

この在り方を目指していく